3. 這個概念被廣泛應用在心理治療,包括認知治療、. 認知行為治療。 Page 23. 十大思想陷阱 ... 減壓方法- 漸進式肌肉鬆弛法 https://www.youtube.com/watch?v=iM_mFLV1d3w.
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