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十大減壓方法
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焦慮讓偏頭痛、緊張型頭痛頻發作醫師推薦二大減壓放鬆法 ...
精神科醫師說明,持續壓力大,頭痛可能惡化;其中緊張型頭痛和偏頭痛,可透過覺察壓力,放鬆肌肉、正念減壓等輔助方法改善!至於抗憂鬱劑為何是偏頭痛 ...
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