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減壓「這9種方法」最有效！快學會讓人放鬆的小習慣吧

某報8月14日刊文，盤點了放鬆的十大健康功效。 1.保護心臟。壓力會導致 ... 2芳香大自然的香味是最能治癒身心的簡單方法之一。芳香味可以起到鎮靜的 ...

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