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9個月大的寶寶就可以開始！5步驟幫小孩建立睡眠「好習慣」

但隨著他們大腦的發育，他們的睡眠方式會慢慢改變，不過多數情況下，他們並不能自己發展出來一個健康的睡眠習慣，而需要父母幫忙建立。雖然每個孩子都不 ...

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