為什麼這篇十個月寶寶飲食鄉民發文收入到精華區：因為在十個月寶寶飲食這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者pekka666 (pekka)看板BabyMother標題[寶寶] 十個月寶寶的飲食和下午茶時...
十個月寶寶飲食 在 H͟A͟N͟N͟E͟ Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 20:55:17
. 大家都知道我的母奶之路有奪～辛苦，反覆不停塞奶的最大原因，是一開始深層硬塊沒有擠出來，所以才很容易塞奶（想到還是頭皮發麻）。 要避免這種狀況就是每次擠奶真的都要排乾淨，搭配飲食，多喝水，再配上好的工具，可以讓母奶之路不用走的那麼辛苦。 @simba_tw 的iFeed極美機按摩吸乳器真的我的...
10個月大的寶寶目前飲食如下：
7:00 170-180ml 配方奶
11:30 寶寶粥（自己煮有顆粒的五倍粥吃150ml左右，外面買的如x媽或農純x比較稀可以
吃到200g。
15:30-16:00 點心
17:30 補配方奶（80-120ml看心情）
19:30 寶寶粥(同11:30）
23:30或半夜十二點 趁熟睡餵 180-200ml 配方奶
她身高體重約20％-30%（爸媽都不大隻所以不太介意），請問她目前吃的量ok嗎? 因為看
其他媽媽每2-3週就會增加副食品的量，可是她這一個月量都沒什麼增加。還有下午的
點心常吃香蕉泥或蘋果泥配米餅，吃過幾次小饅頭和土司， 量都不多，請問還有什麼可
以當點心呢?
因為是娘家幫忙照顧，平常都是我準備好寶寶吃的，本人要上班所以太搞缸的應該無法
弄。麻煩大家分享一些簡易又營養的下午茶做法，謝謝。
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※ 編輯: pekka666 (180.204.100.40), 02/28/2018 14:27:30
※ 編輯: pekka666 (180.204.100.40), 02/28/2018 14:31:51
推 ritachang708: 量ok 不過建議副食品型態換一下 10m吃五倍粥可能太 02/28 14:35
→ ritachang708: 稀 另外不知道幾點睡 建議夜奶改成睡前奶比較好 我 02/28 14:35
→ ritachang708: 兒子快11m 晚餐大概19點吃 21:30或22點給睡前奶(礙 02/28 14:35
→ ritachang708: 於工作時間關係 所以都這時間才睡 睡前奶喝多少算多 02/28 14:35
→ ritachang708: 少) 晚上就不夜奶 02/28 14:35
→ ritachang708: 我有弄過蒸蛋當點心 但只有在我放假時才弄 02/28 14:37
推 AHepburn : 蛋(水煮/蒸/煎)，水餃，蘿蔔糕(蒸或煎) 02/28 14:45
推 alinde : 同一樓建議，另外下午的點心試試看直接給水果，有時 02/28 14:53
→ alinde : 搭麥片或蛋料理，香蕉煎餅也不錯哦 02/28 14:53
→ pekka666 : 因為趁睡灌她才能喝到160-190，還沒睡就餵她只喝個7 02/28 14:54
→ pekka666 : 0-80ml,所以才會夜奶，不知這樣對不對? 02/28 14:54
推 nanaling : 當然不對...睡前喝多少算多少。夜奶妳怎麼刷牙？ 02/28 15:04
→ nanaling : 10m其實奶已經沒那麼重要了 02/28 15:05
→ nanaling : 如果會餓醒，晚餐可以嘗試再吃乾一點和顆粒多一些 02/28 15:05
→ nanaling : 的飯菜肉 02/28 15:05
→ nanaling : 量我覺得ok只是太稀 02/28 15:06
→ nanaling : 我兒10m已跟大人吃白飯+菜肉剪碎了 02/28 15:07
→ pekka666 : 我家寶寶好像習慣x媽小寶寶粥的濃稠度，比較乾一點 02/28 15:15
→ pekka666 : 的不太愛吃，真糟糕 02/28 15:15
推 alinde : 如果是軟飯呢？加一點還沒加鹽的湯拌一拌，我寶寶10 02/28 15:33
→ alinde : m吃這樣＋剪碎的菜肉，農純鄉一次要吃兩包還很快餓 02/28 15:34
推 Miahh : 可以煮乾一點，不接受漸次加點水，讓他慢慢習慣 02/28 15:41
→ tpstps : 我寶寶在家不吃粥，保母帶的便當都沒用，只好早早 02/28 16:05
→ tpstps : 給他跟我們一起吃飯+碎菜肉，也吃得不錯，偶爾煮重 02/28 16:05
→ tpstps : 口味就給他吃點饅頭或地瓜。 02/28 16:05
推 ritachang708: 不用一次到乾飯 而是軟飯 我兒子雖然乾飯跟2倍軟飯o 02/28 16:17
→ ritachang708: k 也沒有很愛吃 有時候還會作嘔 但我放假午餐給農 02/28 16:17
→ ritachang708: 純鄉1包但會加白飯進去 比較有飽足感 奶在這月齡其 02/28 16:17
→ ritachang708: 次了 水多少喝一些比較重要 可以試試4倍或3倍軟飯 02/28 16:17
→ ritachang708: 慢慢減少水量 或是弄成燉飯之類的(雖然我覺得好麻 02/28 16:17
→ ritachang708: 煩XDD)加點還沒調味的湯進去也ok 02/28 16:17
推 nanaling : 習慣歸習慣，還是要給他循線漸進練習呀，總不能一 02/28 16:18
→ nanaling : 直吃稀稀的粥下去吧 02/28 16:18
推 ooo418oo : 我兒現在7個月跟你的差不多耶，只是點心是奶，他現 02/28 22:24
→ ooo418oo : 在也是120-180看心情。副食品也看心情... 02/28 22:24
→ ooo418oo : .imgur.com/dtYwyEi.jpg 比這個再更乾一點。但我會 02/28 22:26
→ ooo418oo : 邊吃邊讓他喝水，因為我覺得太乾了 02/28 22:26