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2020-06-25 歡樂慶端午，吃粽不增重 - 耕莘醫院

熱量比較為：北部粽＞南部粽＞粿粽＞鹼粽。 三、自己DIY，吃粽不增重在家自行製作可以控制粽子內添加的油糖鹽，也可選擇品質較好的食材或添加蔬菜絲在 ...

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