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溫開水，最好的天然止咳化痰藥- 康健雜誌

2012年9月14日 — 美國食品藥物管理局（FDA）便指出，許多祛痰劑毫無療效，多喝水，是最佳化痰方法。 常覺得喉嚨乾癢、容易咳嗽、痰多的人，最好每天喝8大杯水。

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