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秋冬易「起痰」？ 3款食物+1款湯水助你化痰止咳 - 50+友

化痰 類食物. 菠蘿 · 菠蘿看似是惹痰食物，但其實它含有蛋白酵酶，能有效分解痰及鼻涕內的蛋白質，有助解決季節性敏感、咳嗽、傷風感冒等症狀。 蜂蜜綠茶

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