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2022冬至吃湯圓！營養師私藏「甜鹹吃法」大公開

無餡紅白小湯圓：雖然小湯圓1顆只有6大卡，但1盒50顆共有200公克，整盒吃完也有600 ... 你知道吃1顆包餡湯圓，要快走10～20分鐘才能將熱量消耗掉嗎？

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