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自然醫學門診-光田醫療社團法人光田綜合醫院

少選沾粉或勾芡菜色，如炸品或羹湯，因有太白粉及大量油脂，熱量很高，如有油炸品應將裹衣去除。 貢丸、肉丸、肉餅、火腿、香腸宜避免，因為這些加工製品多使用三層肉或肥 ...

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