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勾芡熱量
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肉羹湯-用蒟蒻粉代替太白粉勾芡,控制血糖、減熱量多纖維 ...
肉羹湯-台灣小吃很喜歡加太白粉勾芡,但太白粉不好消化,全是「空的熱量」,沒什麼營養又增加腰圍負擔,需要控制血糖的糖尿病患者更是不能碰, ...
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