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小心減肥飲食地雷勾芡、濃湯料理熱量高 - 洄瀾有線電視

勾芡 是美食中常見的烹飪手法，能使湯汁變得滑順好入口、增加食物的口感，但勾芡過後的食物，不僅容易誘發血糖上升，也會使食物熱量再增加，容易引起 ...

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