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勾芡就是不健康嗎?四種食材方便替代、又能增加濃稠度!

從營養熱量的角度，經過加工後的太白粉，每100公克約含有340～360大卡熱量，如果芡汁的使用量、飲用濃湯量多，而勾芡料理口味也較重鹹、甜、辣等，確實 ...

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