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逆齡菜單避開地雷食物 - Hami書城。快讀

她解釋，勾芡是用精緻度較高的澱粉類去烹調，吃進身體很容易讓血糖升高，進而 ... 舉例來說，將根莖類食物炒熟後打成泥，再進行烹調，就可以取代勾芡 ...

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