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動脈硬化飲食
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這5 種好食材助你預防動脈硬化 - 健康遠見
這5 種好食材助你預防動脈硬化 · 1. 烹調宜使用苦茶油、葡萄籽油、橄欖油等植物油。 · 2. 多吃亞麻仁籽、蔬菜、水果及五穀雜糧、堅果類。 · 3. 多吃豆類及 ...
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