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動脈硬化飲食
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「7類護心好食物」菜市場都有!高纖飲食降低37%心臟病風險
黑木耳還含有抗血小板凝結物質,可預防血管栓塞。 海帶內含岩藻多醣昆布素,作用類似肝素,可防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。
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