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血管通不通，用摸的就知？醫師：40歲起必做的血管保養6件事

動脈 血管粥狀硬化，膽固醇沉積惹禍 ... 法，建議多吃點富含高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、避免飽和脂肪酸、攝取不飽和脂肪酸，幫助改善血管健康。

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