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動態伸展好處
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下肢伸展操 - 奇美醫療體系-衛教資訊網
By 骨科部| March, 2022 ... 伸展操適合搭配動態或靜態活動做: ... 伸展操的好處: ... 以下運動請先詢問您的醫師,以確認是否適合您的體況。
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