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無所事事並不是真正的休息！週末要釋放壓力，精神科醫師有 ...

配合自己的狀態，巧妙安排靜態與動態的活動，才是適合上班族的聰明休息法吧！ 要是工作上累積了數日的疲勞，休假時或許會想要以靜態休閒活動為主。倘若想 ...

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