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健康樂活~如何安排休閒活動

A4：. 1.符合興趣：. 選擇休閒活動，首重適合自己的興趣，方能持之以恆。 2.有益身心：. 休閒活動可有多種選擇，動態活動能活動筋骨、增進體能，靜態活動可. 增進知能 ...

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