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仁愛醫療財團法人- 決定輕食，讓身體無負擔

... 來4項好處：一、減少多餘熱量堆積，避免肥胖身材。二、減少多餘鈉鹽攝取，減輕心血管及腎臟負擔，也能避免多餘水分滯留體內。三、可減少加工食品 ...

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