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開始恢復騎 - DanDanDan - 痞客邦

萬事起頭難雖然手臂還未痊癒, 騎訓練台至少可以用到單手可是還未能跑步跟游泳停了近4個月, ... 跟著之前的FTP, 當騎功率Zone 1時, 心率已飄到Zone 6了.

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