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咖啡不僅能提升肌力竟還可以加速脂肪消耗？ - Yahoo奇摩運動

加速脂肪消耗在進行耐力訓練時身體多半靠儲存的肝醣提供能量，脂肪則是提供基礎的穩定功能，但在咖啡因的作用之下，身體能比平時多消耗15％左右的熱量 ...

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