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3步驟重整副交感神經「骨盆伸展操」！從源頭改善壓力性肥胖！

人體的骨盆骶骨周圍有副交感神經組成的神經叢，負責控制結腸、直腸、泌尿系統等消化系統。而上班族長時間在辦公室內久坐，容易使骨盆梨狀肌與周圍肌肉 ...

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