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副交感神經訓練
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相對運動傷害的風險也會上升 在運動前按照:熱身、訓練 ...
... 神經刺激 而這些流程的排序是根據中樞神經系統與自律神經系統的作用來制定的,在自律神經中會有分成交感神經跟副交感神經兩種,它們分別負責不同的身體作用,你可以 ...
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「副交感神經訓練」
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強化副交感神經
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活化副交感神經