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自律神經可以被鍛鍊？！醫科教授教你「走路333」增強抵抗力

... 神經訓練鍛鍊復原力隨著年齡增加，身體會老化，自律神經 ... 運動時變得興奮的交感神經會一子就得到緩解，變成副交感神經占優勢。這時 ...

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