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副交感神經訓練
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自律神經
交感神經的作用簡單來說就是讓身體能應付戰鬥,也就是引發人體打或跑的行為,而副交感神經的作用則是休息與進食。 遠古時代的人,生活很單純,當遇到爭執或野獸的時候, ...
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「副交感神經訓練」
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