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遠離「惡視力」！指甲按摩法調節自律神經 - 良醫健康網

因此，對於長時間處於高壓環境、需長時間緊盯螢幕的上班族來說，如何適度抒壓、調整自律神經的平衡，以達到讓副交感神經正常運作、防止血液循環不足的 ...

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