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營養師教你4招改善自律神經失調

自律神經支配著體內器官活動，是一套維持生命基本機能的神經系統，包括心跳、體溫調節、呼吸、消化、排汗等，由「交感神經」負責緊繃戒備，「副交感神經」負責放鬆組合 ...

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