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掌握5關鍵自律神經不失調

不事事求完美：完美個性的人最容易患有自律神經失調，A型性格的人尤其要提醒自己做改善。 保持輕鬆、穩定的情緒：當人在平靜、放鬆狀態中，可以讓交感神經與副交感神經處於 ...

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