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剛吃飽量體重準嗎
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饭前饭后相差4斤!体重波动的真相,相差多少斤算正常? - 知乎
长期不吃主食,还会造成肌肉量下降,基础代谢率也相应降低,脂肪燃烧速度下降,减脂变得越发困难。 真相六:“只进不出”.
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