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剛吃飽量體重準嗎
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[問題] 一天內體重變化- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
從開始減肥後基本上我是每天會量體重的人順便知道自己要吃多少估TDEE ... 點到晚上12點) 腰圍也是變動很大(我都吸飽氣量)剛運動完最瘦89cm 剛吃飽 ...
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