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剛吃飽就覺得餓？假性飢餓這樣對抗！ - fj FENGJIE

有時候明明剛吃飽不久，就馬上感覺肚子餓嗎？ 身體健康的維持需要靠攝取適當 ... 吃完了正餐，仍想吃甜點或小東西 ... 忙碌中快速進食，結束後又想吃

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