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打球，對大腦好處不同！成大研究：哪些運動防失智效果最佳？

編按：有氧運動、肌力訓練、瑜伽伸展，或者打羽球、網球等開放式運動， ... 例如，跳舞需要同時聽音樂、數節拍、注意肢體協調性，對前額葉皮質區是很 ...

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