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前距腓韌帶復健
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高位扭傷( High Ankle Sprain ) - 方格子
我們都知道,一般的翻船常發生在前距腓韌帶,不過高位扭傷的位置會在上方 ... 確認進入復健階段時,會先以本體感覺鍛鍊肌肉神經的部分,接下來會訓練 ...
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