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運動傷害診斷與復健訓練 - 第 90 頁 - Google 圖書結果

前臂 感到疼痛、麻木和刺痛,並可能延伸到腕部和手。 ... 矯正運動,尤其需改善上半身的肌肉平衡,逐步恢復訓練(最終階段復健)和競賽,以避免再次損傷。肌力訓練可從等長 ...

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