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上手臂下手臂 - Koccafe

手臂肌肉包括肩部肌,臂肌,前臂肌和手肌等肌群. ... 3、下手臂（手腕）外侧有痣的人守信6、手臂外側按摩：彎曲手肘抬起左手手臂至胸前位置， 上手臂與下手臂呈90度， ...

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