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前掌痛: 腳掌越走越痛，你穿對鞋了嗎？ - 樂康軒

要改善前掌痛，可以穿前掌帶有弧底的鞋（Forefoot Rocker），有助減低蹠趾關節在步行時屈曲的幅度，從而減低蹠骨疼痛。當鞋跟與前足角度呈7度及15度時，可帶動身體向前以 ...

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