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前腳掌痛-「蹠痛」 - Dr.Foot 達特富科技股份有限公司- 足弓 ...

而跑步或跳躍運動造成蹠痛的人，除了要有合適且合腳的鞋子外，適當的休息與漸進的運動調適是重要的。在家的拉筋運動，也有助於緩解大部分的蹠痛--可直接做 ...

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