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腰痛自己救！腰痛的分別與復健 - Nu恩悠

前彎 障礙型腰痛：是因為前屈或彎腰的姿勢造成椎間盤或背肌的負擔所導致，所以易好發在常坐在桌前、開車或站立的工作者身上。「椎間盤突出症」就是這種 ...

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