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盤腿坐也會容易引起腰痛？ - 儀嘉物理治療所

從研究圖示來看便可發現，當人體在坐姿下，上半身越往前彎時，腰椎的壓力會越大，進而演變出腰椎附近肌肉緊繃，造成腰部痠痛，長期累積之下，甚至有可能出現腰椎椎間盤 ...

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