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不碰這樣！營養師夏天吃冰照樣瘦 - 早安健康

營養師推薦剉冰、或者是豆花。 ... 首先配料有個隱藏的熱量：通常都有糖釀過！ ... 非加不可的話建議淺嚐即可，營養師推薦直接享受配料跟清冰的搭配吧！

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