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刷牙顺序很重要！牙医教你正确刷牙清除95％以上牙垢 - 网易

除了每餐饭后刷牙之外，一天至少应该要有一次刷牙时间花费8到10分钟，才能真正达到洁牙并按摩唾腺的效果。 正确的刷牙顺序可以以下图为例，由左侧上排臼齿 ...

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