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理想體重控制 - 臺北榮總護理部健康e點通

制定運動計畫 ，指導正確運動姿勢，達最佳之理想體重控制。 參考資料. 朱瑞荷、楊淑惠、洪慧芝、劉珍芳( 2021)．不同升糖指數的飲食對於運動後體內抗 ...

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