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到早上還睡不著
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【失眠原因&對策】晚上還在睡不著?過來人大推的7種有效助 ...
甚至為了失眠,早早就在床上等著要準備「入眠」,卻還是翻來覆去到了3、4點或天亮才睡得著嗎? 早上難以起床; 白天經常被強烈睡意侵襲; 躺著也不容易睡著; 睡著以後會 ...
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