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到早上還睡不著
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晚上總是睡不著?早上這樣做! | 醫聯網
晚上總是翻來覆去數綿羊,要躺好久才能睡著?夜不能寐不但讓你隔天精神不濟,直接造成通勤上的危險,長期下來還可能讓健康風險提高,近年研究中更發現 ...
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「到早上還睡不著」
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