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想變年輕很簡單！敲膽經、早睡覺、壓心包經- 中醫 - Vogue ...

敲膽經只要敲得使大腿外側的膽經，有點發熱，就能刺激膽汁的分泌疏泄。 ... 敲膽經小叮嚀：每隻腳每天約敲1、2分鐘，或100下就可以，什麼時間敲都沒有 ...

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