為什麼這篇敲膽經瘀青dcard鄉民發文收入到精華區：因為在敲膽經瘀青dcard這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者greenpot (綠鍋鍋)看板BeautyBody標題[問題] 敲膽經後，烏青的顏色?時間Su...
四月底開始減肥
之前都是只有跑步、跳鄭多燕
大概一兩個禮拜前得知敲膽經這個東西
晚上看電視就開始拿按摩器具努力敲膽經
敲了一兩天就腿黑黑了! 囧!
(烏青大腿 慎入)
http://imgur.com/a/S6MC8
可是，我想問的是
為什麼我的瘀青是這種咖啡色的
並不是一般那種深紫色瘀青
好奇怪喔~
是我敲錯了嗎?
另外，現在已經瘀青了，還要繼續敲嗎?
還事先等他復原後，再繼續敲?
謝謝~
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◆ From: 111.240.185.45
→ yajung:我是跟你一樣的顏色耶 不過怎麼連小腿都有??好像不用敲到那 06/24 15:26
推 mdangel:膽經應該是大腿外側那條吧 而且不用敲到小腿吧 06/24 15:34
推 finis:我上瑜珈課時老師也很愛叫我們敲膽經,說會烏青表示氣不順之 06/24 18:10
→ finis:類的~還說這樣很正常,但我都很小力沒烏青過 06/24 18:11
推 zazz:my god..你的看起來好嚴重 06/24 21:15
→ goodkid9:好像被家暴…我都不敢亂敲 06/24 21:47
推 DrPiGu:這看起來比較像刺激過度小發炎@@? 06/24 22:32
→ pw080325043:敲那個倒底有什麼用 好像在活受罪 06/24 23:21
推 wehope:穴道按摩也不至於這麼嚴重吧 06/25 12:07
推 tinabjqs:你也揍的太大力了吧....XDDD 06/25 12:28
推 YAMABUTA:好驚人....是否有點太重 @@ 06/25 12:40
推 sabrina0918:我也是會烏青，而且被罵說是笨蛋怎麼會相信烏青就是氣 06/25 17:25
→ sabrina0918:血不順之類的說法 06/25 17:26
推 chimd:我剛開始敲時也會這樣 不過沒原PO那麼大一片@@ 06/25 20:19
推 MAGGIEP:有問過中醫師，他說：不用敲到黑青啦! 有點敲太大力了 06/25 22:00
→ MAGGIEP:小腿也可以敲，但不要敲到黑青，偷懶的話泡腳也可以 06/25 22:02
→ rainbow1021:我覺得你還是先確定敲的部位是不是膽經，最好問中醫師 06/25 22:59
→ rainbow1021:我在中醫診所上班，所以都會詢問醫師 06/25 23:00
推 ShallWe108:安心 沒事的 過個幾天等淤青消失 繼續敲 06/26 07:08
→ ShallWe108:小腿可以用滾輪滾 因為肉比較少 用敲的傷骨頭 06/26 07:09
→ ShallWe108:其實有時候也不是敲大力就會烏青 個人的腿不一樣 06/26 07:11
→ ShallWe108:我烏青過一次之後 用滾輪用手推用刮砂 再也沒烏青過 06/26 07:12
推 moxv:會烏青就是血液循環不好啊,等你敲到不會烏青,或者有烏青但很 06/26 13:23
→ moxv:快就會消失就表示血液循環變好了;但現在烏青先不要敲了要復元 06/26 13:24
推 ruii:我也有敲 可是都只會變紅 沒有烏青過耶~是不是太小力了? 06/26 13:40
推 nooin:剛開始會而已，過陣子怎麼敲就都不會瘀青了 .. 06/27 13:33
推 cherry741223:我覺得敲膽經很有用耶。我也用過敲膽經的方式(當然還 06/27 13:34
→ cherry741223:有注意飲食+運動)，我是覺得敲膽經會讓下半身循環變 06/27 13:35
→ cherry741223:好，瘦腿的效果滿明顯的 06/27 13:36
→ patty0509:大腿敲外側 小腿按內側 妳大腿還要在外(後)側一點點才對 06/29 19:31