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刮痧｜1個穴位清熱去濕中醫教點刮瘦身腿變幼10下肌肉即放鬆？

先用刮痧板往上刮痧，大概三下就很有感覺（痠痠的），之後可以往外擴散，也就是盡量往下方、腿後肌與股二頭肌的方向去按（刮）。鄒瑋倫提到，很多人在 ...

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