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黑豆茶x產後媽咪 - 耘初茶食

正值哺乳期的媽媽們每日可以沖泡3個黑豆茶包（約30克黑豆）的量，作為日常補給，牛蒡茶依個人體質不同可能會有奶量減少的狀況，因此建議哺乳結束後再飲用。 經典養生【黑豆 ...

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